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Sechs Lebensmittelmythen

Lebensmittelsicherheit ist sehr wichtig. Wenn du die Regeln der Lebensmittelsicherheit befolgst, hast du bessere Chancen, gesund zu bleiben und durch Lebensmittel übertragene Krankheiten zu vermeiden.

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Maschinen und Gewichte

Eine Kombination aus Gewichten und Maschinen bietet das Beste aus beiden Welten: Die Maschinen ermöglichen es dir, in einer kontrollierten Umgebung mehr Gewicht zu verwenden,

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Lebensmittelgrundlagen

Eine gute Ernährung ist ebenso wichtig wie die Übungen, die du durchführst. Wenn wir uns vernünftig ernähren, unterstützen wir unseren Körper dabei, bei dem von

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Gesundheit und Ernährung

Der Nährstoffbedarf des Babys hängt von folgenden Faktoren ab Ob das Baby ausschließlich via Muttermilch gefüttert wird, und deswegen die Mutter eine gesunde Ernährung einhalten

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Der Nährwert der Rohkostdiät

Eine Rohkostdiät ist eine Ernährung, die hauptsächlich aus ungekochtem Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten und Samen besteht. Die Rohkostdiät kann auch Eier und andere Lebensmittel enthalten, die

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