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Sechs Lebensmittelmythen
Lebensmittelsicherheit ist sehr wichtig. Wenn du die Regeln der Lebensmittelsicherheit befolgst, hast du bessere Chancen, gesund zu bleiben und durch Lebensmittel übertragene Krankheiten zu vermeiden.
Maschinen und Gewichte
Eine Kombination aus Gewichten und Maschinen bietet das Beste aus beiden Welten: Die Maschinen ermöglichen es dir, in einer kontrollierten Umgebung mehr Gewicht zu verwenden,
Lebensmittelgrundlagen
Eine gute Ernährung ist ebenso wichtig wie die Übungen, die du durchführst. Wenn wir uns vernünftig ernähren, unterstützen wir unseren Körper dabei, bei dem von
Gesundheit und Ernährung
Der Nährstoffbedarf des Babys hängt von folgenden Faktoren ab Ob das Baby ausschließlich via Muttermilch gefüttert wird, und deswegen die Mutter eine gesunde Ernährung einhalten
Der Nährwert der Rohkostdiät
Eine Rohkostdiät ist eine Ernährung, die hauptsächlich aus ungekochtem Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten und Samen besteht. Die Rohkostdiät kann auch Eier und andere Lebensmittel enthalten, die
Schönheit und Fitness
Gesundheit ist Wohlstand. Wenn man körperlich fit ist, kann man sowohl von innen als auch von außen schlank aussehen. Es gibt vieles, was man tun